Welche Wesensmerkmale machen einen krisenfesten Menschen aus, der seinen Weg mit
innerer Stärke geht und sich von den Schwierigkeiten des Lebens nicht unterkriegen lässt?
Darauf gibt dieser Ratgeber eine Antwort. Er zeigt, welche Eigenschaften und Strategien jeder
Einzelne entwickeln und kultivieren kann, um gelassen durch kleine und große Krisen zu
kommen und ein zufriedeneres Leben zu führen. Shaolin Mönch und Meister Shi Yan Bao
und Dr. Thomas Späth zeigen, welche Gewohnheiten und Anhaftungen wir dafür loslassen
sollten, welche Energien und Kräfte wirklich in uns stecken - und wie wir uns diese
unerschöpfliche Ressourcen zu Nutze machen können. Die Autoren orientieren sich dabei an
der Philosophie der Shaolin-Mönche, die über diese Fähigkeiten verfügen. Denn das
Geheimnis der Shaolin-Mönche liegt nicht in ihrer körperlichen Kraft. Vielmehr ist es ihr
Wissen und ihr Bewusstsein über das mentale Potenzial, welches sie unbesiegbar macht.